수분섭취의 중요성

적절한 수분 섭취는 저항력을 높이고 노폐물을
원활히 배출할 수 있도록 도와줍니다
건강한 온도를 유지하고, 관절에
윤활유를 공급하는 역할을 합니다
근육통, 두통, 에너지 부족을 야기할 수 있는
탈수 현상을 막아줍니다
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정보감사요

아주굿입니다

물많이마시나요?

하루 2리터는 마셔야하는것아닌가영

정보 감사합니당 ㅎㅎ

감사합니다 정보
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