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수분섭취의 중요성

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작성자 4 아이브
댓글 6건 조회 22회 작성일 25-03-10 16:03
카페인 자주 드시는분들은 수분섭취 필수요
적절한 수분 섭취는 저항력을 높이고 노폐물을
원활히 배출할 수 있도록 도와줍니다 
건강한 온도를 유지하고, 관절에
윤활유를 공급하는 역할을 합니다 
근육통, 두통, 에너지 부족을 야기할 수 있는
탈수 현상을 막아줍니다 

추천4
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4 오동후니 작성일

정보감사요

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10 엄효심 작성일

아주굿입니다

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15 윤기뜩 작성일

물많이마시나요?

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29 그래서요 작성일

하루 2리터는 마셔야하는것아닌가영

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18 켄지 작성일

정보 감사합니당 ㅎㅎ

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27 반지요 작성일

감사합니다 정보

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